14 подписчиков
Клиенты приходят ко мне работать с внешними запросами, про развитие, отношения с другими.
И, как только, мы доходим до отношений с самими собой, вот там и обнаруживается истинная боль и сложности, и там есть то самое решение.
📍Не будет хорошо с другими, пока тебе не хорошо с собой!
Твое тело – это История
Идеалы красоты диктуют внешние стандарты? Принятие собственного тела становится непростой задачей. Однако, вместо того чтобы стремиться к недостижимому совершенству, предлагаю взглянуть на свое тело как на уникальную историю, которую мы пишем каждый день.
Твое тело – это Хроника жизни
Каждая морщинка, шрам или растяжка — это главы нашей личной книги. Они напоминают о пережитых моментах: радостях, печалях, победах и уроках. Вместо того чтобы скрывать или стыдиться этих меток времени, можно увидеть в них символы мудрости и опыта.
Возрастные изменения - это Эволюция
Возраст неотделим от изменений в теле, но это не обязательно негативный процесс. Смена перспективы позволяет увидеть в этих изменениях естественную эволюцию. Они отражают нашу способность адаптироваться, расти и учиться на протяжении всей жизни. Время дарит нам мудрость и осознание, что забота о своем здоровье — это не просто спорт или диеты, а нежная любовь к себе. Каждая морщинка — это часть твоей истории, каждая новая сила — это результат вложенных усилий.
#протело
1 минута
28 сентября 2024