4 подписчика
Чудесные ♥️
Для тех, кто просил пошаговую инструкцию по Пинча Майюрасане
Я записала пошаговый курс по БЕРЕЖНОМУ ОСВОЕНИЮ данной формы
Всё, как мы любим:
🧘 без спешки, для долгосрочного результата
✔️Там нет прыжков, только обучение новым паттернам движения для плавного входа, контролируемого в каждой точке
🔝Это не гимнастический курс - только Йога и только через принцип Ахимса
🔆 Закрепляю ссылку для тех, кто хотел сделать перевернутые свои естественным положением тела в пространстве 😍
Около минуты
28 сентября 2024