178 подписчиков
Уважаемые жители и подписчики!
🌏❤️ Сегодня, 29 сентября, отмечается Всемирный день сердца!
Нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.
Помимо здорового образа жизни, в современном обществе необходимо развивать и культуру здоровья, которая включает и регулярное медицинское наблюдение для раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития, и навыки борьбы со стрессом, и приемы сохранения здоровья в условиях агрессивной окружающей среды и ухудшения экологической ситуации.
Лучшая профилактика заболеваний сердца – это отсутствие вредных привычек и ежедневная физическая активность.
Несколько интересных фактов о сердце ребенка:
💖 Форма сердца.
Сердце ребенка напоминает шарик, а не вытянутый конус, как у взрослых. С возрастом форма сердца меняется, и к 12 годам ЭКГ принимает «нормальные» характеристики.
💓 Частота сердечных сокращений.
У детей пульс чаще, что называется тахикардией. Это связано с особенностями развития нервной системы. Однако детское сердце адаптировано к физическим нагрузкам, и даже при пульсе в 200 ударов в минуту они чувствуют себя комфортно.
📐 Размеры сердца.
Сердце детей — это орган, который быстро растет. У новорожденного его масса составляет всего 0,8% от общей массы тела. К концу первого года вес сердца удваивается, а к 3 годам увеличивается в три раза. К 17 годам сердце становится в 10 раз тяжелее, что обуславливает важность регулярной проверки сердечно-сосудистой системы у детей.
💟 Расположение.
Сердце находится в центре грудной клетки, смещено немного влево. Проведите интересный эксперимент: приложите кулак к грудной клетке вашего ребенка по центру, наклонив его немного влево — именно в этом месте расположено сердце.
🩺 Артериальное давление.
Уровень артериального давления у детей значительно ниже, чем у взрослых, и имеет свои индивидуальные нормы. Формула 120/80 является неподходящей, так как нормы АД различаются в зависимости от возраста и требуют оценки врачом на консультации.
💕 Пусть ваши сердца и сердца ваших детей остаются здоровыми, а знания о них — полезными!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ДГП132
1 минута
29 сентября 2024