18 подписчиков
7 топ-советов, что можно сделать прямо сейчас для поддержания молодости и красоты
1. Высыпаться каждый день.
2. Разнообразно и полноценно питаться.
3. Каждый день иметь достаточную физическую активность.
4. Регулярно проходить диспансеризацию и выявлять нарушения в работе организма на самой ранней стадии.
5. Следить за своим настроением и психическим здоровьем.
6. Не допускать витаминно-минеральных дефицитов.
7. Заботиться о том, чтобы каждый день организм получал достаточное количество женских антиоксидантов, которые препятствуют окислительному стрессу.
Любовь к себе всегда ответит вам взаимностью, подарив отличное самочувствие, бодрость духа, а также восхищенные взгляды родных, друзей и коллег.😍
Про правильные женские антиоксиданты подробнее в телеграмм. Ссылка в комментариях.
Около минуты
27 сентября 2024