8893 подписчика
Углеводы, особенно простые (сладости, газированные напитки), питают бактерии, вызывая их активный рост. Эти микроорганизмы, в свою очередь, ведут к разрушению эмали зубов, что может вызвать кариес и другие проблемы с зубами.
Как защитить зубы:
– Регулярно чистите зубы дважды в день и применяйте зубную нить, чтобы удалить остатки пищи и сахара.
– Используйте ополаскиватель, чтобы уменьшить количество бактерий и нейтрализовать кислоты.
– Постарайтесь сократить количество сладких и углеводных продуктов, особенно между основными приемами пищи.
– Пейте воду. Она помогает смывать остатки пищи и сахара с зубов, уменьшая риск кариеса.
– Посещайте стоматолога минимум раз в полгода для профилактических осмотров и профессиональной гигиены.
Записывайтесь в Dentblanc:
+7 (495) 152-14-30
г. Москва, Мичуринский проспект, 5
Около минуты
27 сентября 2024