11 подписчиков
Спорт для психического здоровья.
Новая модальность.
Не было времени писать, было обучение по новой модальности терапии. Буду работать в ней ближайшее время. Трансформация боли/ страха/ депрессий/ упадка сил/замороженности и тп и тд. любого негативного психологического опыта через образы. Без слез так сказать 😉 Терапия трансформации образов. В след постах расскажу.
А пока спортивная мотивация. Спорт - лучший способ профилактики психического здоровья, напомню.
Моя утренняя зарядка сегодня 5 минут. Направление Animal Flow. И не говорите потом, что у вас нет времени на спорт 😅
Около минуты
27 сентября 2024