75 подписчиков
Как мы восстанавливаем свои душевные и физические силы❓Наполняет и восполняет наши силы конечно же баня ☘️но не только ☝️
В восстановлении очень важно питание. Ведь питание - это энергия.
Мы уделяем внимание тому, чтобы оно было разнообразным, чтобы по - возможности включало в себя более или менее натуральные продукты.
Ну, и конечно же важен режим. Стараемся не пропускать приёмы пищи и не допускать голода.
Также важно какое у нас настроение, внутреннее состояние.
На настроение влияет физическое здоровье.
Поэтому, мы регулярно устраиваем в благодарность себе правку тела.
Правка - это то, что позволяет нам расслабиться и физически и ментально.
Для нас очень важно отблагодарить себя, подарить телу любовь и заботу ❤️
Наполниться ресурсом для того, чтобы щедро делиться им с вами - с нашими любимыми гостями 💫
Чтобы дарить любовь и заботу вам, через банные практики, через парение и spa процедуры ☘️
А вы даёте себе возможность отдохнуть?
Если да, то как восстанавливаетесь?
Поделитесь в комментариях 👇
Тел: +79205558559 Артём
Около минуты
27 сентября 2024