12 подписчиков
Приступать к тренировкам нужно постепенно🤍под руководством профессионального тренера🙏, чтобы минимизировать возможный вред для организма.
На наших занятиях мы используем блоки, чтобы сделать растяжку комфортной и безопасной для вашего уровня подготовки 💫
С опорой на блоки вы можете постепенно улучшать растяжку🏃♀️, сохраняя при этом правильное положение тела и баланс.
Около минуты
4 октября 2024