⚡️Ресурсное состояние или ресурс - это состояние, наши возможности, которыми мы можем воспользоваться в случае необходимости. Это наш запас сил, энергии, любви.

Благодаря ресурсам мы чувствуем себя здоровыми, активными, уверенными.

❌Не хватка ресурсов - это когда нет сил и нас одолевает грусть и печаль, ничего не хочется делать, накатывает паника и тревога.

Очевидно, для того, чтобы жить комфортно, каждому из нас нужен ресурс.

✔️Предлагаем вам пройти короткий тест из 12 вопросов и узнать какое у вас сейчас ресурсное состояние.

Научиться жить в ресурсе - несложно. А к хорошему состоянию быстро привыкаешь.😉

⏰В понедельник, 7 октября, в 19:00 на терапевтической группе "Как найти ресурс в состоянии тревоги и стресса" клинический психолог Кристина Калайджян расскажет о том, как справляться с тревожным состоянием и как восполнить свои ресурсы.

Подробнее о мероприятии

Около минуты

4 октября 2024