479 подписчиков
Когда что то заканчивается, и еще не пришло новое – это период пустоты. Пауза между вдохом и выдохом. Мы забываем об этой пустоте, но она существует.
Нам становится не по себе, когда мы вдруг ощущаем себя в этой пустоте, когда ничего не происходит, все замерло, а мы есть. Я люблю эту пустоту, и уже не боюсь этих пауз между вдохами и выдохами. Это же часть дыхания, а дыхание это жизнь, и пауза это нормально. Значит и пауза в жизни тоже нормально.
Это просто остановка, возможность перевести дух, осмотреться, осознать себя, чтобы ничто не мешало и никто не мешал. Чтобы никого рядом не было, чтобы фокус внимания был только на себе, ведь больше ничего и никого нет🧘♀️
Но люди боятся таких пауз, бегут со всех ног подальше от этой пустоты. А может быть это не пустота так страшна, а люди просто боятся посмотреть на себя? Пристально, на таких какие есть, застигнутых врасплох, не прихорошенных, без масок.
А ведь это и есть встреча, та самая встреча, тот контакт, которого все ищут вовне 🌹
Пустота помогает нам почувствовать себя, быть во внимании к себе, присутствовать с собой, любить себя💖
Если есть такая потребность любить, а кругом пустота – кого ты будешь любить? Посмотри вовнутрь, ты же сам у себя есть, там огромный дивный чудный мир. Скажи себе: я есть! Обними себя и слейся с собой в экстазе 🤗. Выдох - Вдох, открой глаза, посмотри по сторонам, а вдруг что-то поменялось?
Я выныриваю из этой паузы, отталкиваюсь от пустоты внутри, открываю глаза, и о чудо!💫 Мир наполнился красками,💡 улыбка откуда-то изнутри тянет уголки губ вверх, и любовь, которую я нашла в себе, пока была в этой пустоте, она снова запускает движение жизни, пульс бытия, и я продолжаю свой путь в никуда, потому что Там ведь ничего нет, я это уже знаю, одна лишь пустота, и только я сама наполняю ее тем, что у меня внутри, каждое мгновение, с каждым вдохом и выдохом, отдаваясь тотально паузам, чтобы черпать там новое, то, что и есть Жизнь! 🦋
1 минута
4 октября 2024