13,7 тыс подписчиков

👋Сегодня я расскажу вам о проблеме, с которой чаще всего сталкиваются те, кто ведет сидячий образ жизни🪑 Именно у этой категории людей возникает ощущение, будто в их грудную область вбит кол😱

👉Это довольно сильный спазм, который ограничивает движения и вызывает достаточно сильную боль😖 Причем она может усиливаться, если человек продолжает сидеть.

Что обычно делают в такой ситуации?🤔 Многие мои коллеги назначают массажи, аппликатор Кузнецова, специальные банки✅

☝️Я же хочу показать 1 точку, проработка которой позволит гораздо быстрее избавиться от этой неприятной проблемы👍

Что это за волшебная точка?🤔 Как именно ее нужно прорабатывать? 🎦Ответы на эти вопросы вы найдете в моем ролике, который я посвятил этой проблеме: https://www.youtube.com/watch?v=50HvcE7dRsI

👉 И, конечно же, уже по традиции делюсь еще одной ссылкой на это же видео, но размещенное на платформе ВК: https://vk.com/video-211175248_456239479

Около минуты

27 сентября 2024