9 подписчиков
Пятница. Ура! 😁
Хотя мой рабочий день зависит только от меня, и "пятницу" я могу устроить себе в любой день, я всё равно, видно по старой многолетней привычке, радуюсь приходу пятницы.
По пятницам мне не хочется говорить с вами о чём-то серьёзном. Но приходится 😁
Вокруг нас в последнее время слишком много происходит всякого... так и хочется выразиться нецензурно.
И даже если вы совсем не смотрите новости, не читаете новостные ленты, это не значит, что вы защитили себя от потока информации. Законов физики никто не отменял. Волновой эффект нас всех догоняет и накрывает периодически.
Да, мы не можем закрыться, не можем спрятаться, не можем быть совсем не в курсе. Но, я вас умоляю, не нужно погружаться во всё это с головой. Так ведь и захлебнуться не долго.
Предлагаю вам технику "Слоёный пирог"
Хотим мы или нет, но новости просачиваются в наше информационное поле. В последнее время новостные ленты напоминают какой-то фильм-катастрофу. Такое ощущение, что в мире вообще перестало происходить хорошее. На самом деле ХОРОШЕЕ ТОЖЕ ПРОИСХОДИТ!
Рождаются дети, строятся новые дома, дороги, мосты, школы. Собирается урожай. Люди влюбляются. Люди женятся. Люди справляют юбилее. Да и научные открытия происходят каждый день. Но нам про это не рассказывают в новостях.
Так вот, предлагаю вам технику нейтрализации плохих новостей.
Если вы услышали или увидели очередной ужасный ужас, сразу же берите другой "слой" - открывайте видео про что-то смешное. Котики, рецептики, детишки... Что-то такое, что вас веселит. Что-то, что поднимает вам настроение. Вам нужно "замылить" впечатления, обесцветить страшные новости. Иначе наш мозг может просто не справиться от такого потока... снова хочется сказать нецензурно какого потока 😁
И ещё. Друзья, мы не можем повлиять на многие вещи, происходящие вокруг нас. Но мы можем повлиять, во-первых, на свои реакции на происходящее, и, во-вторых, мы можем повлиять на своё состояние, не загружая свой бедный мозг негативом.
Ну и на закусочку поделюсь с вами видео, которое, кстати, вполне можно использовать в технике "Слоёный пирог" 😁
1 минута
27 сентября 2024