56 подписчиков
Сейчас в работе всё чаще встречаются «ранние» детки. Под ранними я понимаю таких малышей, которые стремительно развиваются☺️ Причём это касается всех этапов развития: навыки осваиваются раньше, чем у сверстников, бодрствования больше, чем у сверстников, а сна меньше.
Если малыш хочет гулять больше, следовательно, и переход на меньшее количество снов будет проходить стремительно. Так, большинство малышей готовы спать 3 сна в период с 4-6 месяцев📅 Это именно тот возраст, когда ребёнок показывает, что он готов больше гулять и меньше спать. Проявляется это в том, что у крохи постепенно начинают появляться следующие проблемы: ночные гуляния, ранние подъёмы, короткие сны днём или только 4-й сон короткий, ребёнок просто не ложится на 4-й сон🚫
Я знаю, что вы очень любите, когда я пишу режим и цифры📊 И вот сегодня хочу показать вам примерный режим на 3 снах. Помните, что вашего малыша не нужно пытаться впихнуть в эти рамки, у него режим может выглядеть иначе🕰️
Утро 7:00 🌅
ВБ1 2:30
1-й сон с 9:30 до 10:10 (40 минут) 😴
ВБ2 2:40
2-й сон с 12:50 до 14:20 (1:30ч) 😴
ВБ3 2:50
3-й сон с 17:10 до 17:50 (40 минут) 😴
ВБ4 3:00
Укладывание в ночь между 20:50 и 21:00. К этому времени малыш засыпает✨
Суммарное бодрствование составит около 10:50 - 11 часов, дневной сон суммарно 2:50 - 3 часа, а ночной сон — около 10 часов🌙
Если вам кажется, что режим — это что-то недосягаемое, неправильное, ненужное🤔, могу согласиться только в одном случае: когда вы его не соблюдаете, а ребёнок хорошо спит и быстро укладывается👍 Да, в этом случае малышу действительно не важно, как выстроен его день. Но таких детей очень мало.
Для остальных детей хочется отметить, что наличие режима — это не только про крепкий сон и быстрые укладывания, но ещё и хорошее и бодрое настроение в течение дня😊 Потому что именно режим помогает ребёнку восстанавливаться.
Хотите подробнее узнать, как найти эти самые «балансы»? Ваш малыш поверхностно спит и ему нужно много вашей помощи для организации и сохранения сна?🤱 А, может, у вас и вовсе другие проблемы со сном? Для их решения нужно только ваше желание. Напишите СЮДА, и консультанты подробнее расскажут про тарифы📩
1 минута
27 сентября 2024