130 подписчиков
Почему план на день не нужен?
🥸План на день может создавать ненужное давление. Жесткий график часто вызывает чувство вины, если что-то не удается выполнить, что снижает мотивацию и вызывает стресс.
🥸Спонтанность позволяет быть гибким. Без плана у тебя больше свободы адаптироваться к неожиданным событиям или изменениям, не чувствуя себя ограниченным строгими задачами.
🥸Иногда следование плану подавляет креативность. Когда день расписан, меньше шансов отклониться и заняться чем-то новым или интересным, что может принести неожиданные, но важные результаты.
Около минуты
26 сентября 2024