105 подписчиков
ЧТО БЫЛО НА ПРЯМОМ ЭФИРЕ?
Обсуждение тревожностей: Как они проявляются в нашем физическом теле
Сегодня в нашем эфире мы подробно разобрали тему тревожностей, уделив особое внимание тому, как одна из форм тревожности проявляется на физическом уровне. Мы обсудили следующие вопросы:
Что такое тревожность и откуда она берётся;
Как тревожные состояния влияют на общее самочувствие;
Связь между психоэмоциональным состоянием и физическим здоровьем;
Примеры физических проявлений тревожности (например, боли, напряжение, болезни);
Способы снижения тревожности и улучшения физического состояния.
Около минуты
26 сентября 2024