1120 подписчиков
Страх можно пересилить! ✊🏼
Знаете, что страх — часть нашей природы? Он есть в каждом из нас, и неважно, смелый вы или много чего боитесь…
Страх — это то чувство, при котором нам становится не по себе, возникает боязнь чего-либо или кого-либо.
Почему же он возникает?
— возможно, вы несколько раз уже попадали в подобные ситуации, и ваш мозг уже начал понимать, что то или иное событие вызывает у вас испуганные эмоции. События могут на вас влиять так, что вы будете бояться даже малейших соприкосновений с причинами вашего страха.
Как же пересилить страх чего-либо?
Нужно пойти в него. Да, это самый верный вариант, чтобы его пересилить. Когда вы наконец решитесь пойти в этот свой страх, вы все осознаете и поймете, что все, что вам казалось пугающим, на самом деле совсем не такое.
Прочувствовав все эмоции своего страха, вам больше не будет так страшно, или ваш страх вообще уйдет. Если с первого раза не получится, попробуйте ещё раз ❤️
Около минуты
26 сентября 2024