2 подписчика
Природа - не дура.
Почему люди думают, что их организм нуждается в БАДах, детоксах, голодании, кофейных клизмах и прочей ерунде?
Неужели при создании человека, природа "забыла положить" такую важную функцию, как выведение вредных и балластных веществ? Будем честными, без такой функции, вы бы не дожили до тех лет, когда смогли бы обсуждать эту тему.
Человек - единственное живое существо, пытающееся обмануть законы природы и идти "по головам".
Зачем мне есть овощи и фрукты и получать клетчатку, если я могу глотать спирулину с Iherb?
Зачем мне готовить рыбу и морепродукты, если я могу пить капсулы с омегой-3?
Зачем мне вести здоровый образ жизни, если я могу пить алкоголь, курить, объедаться, а потом недельку-другую потерплю курс мощного детокса или голодовки, и буду "как новенький"?
Человек всегда ищет волшебную таблетку от всех проблем, но, даже если такую действительно придумать, эта таблетка сама станет проблемой! Гораздо эффективнее получать питательные вещества из пищи. Гораздо безопаснее - не пытаться очистить то, что и так само очищается. Гораздо проще не усложнять то, что и так достаточно просто и гениально.
Природа не придумывала ваш организм неполноценным, неспособным защитить себя. Это и о том, что якобы "надо" что-то этакое съесть или выпить, чтобы запустить выработку желчи и синтез ферментов...Нет-нет, организм сам всё это делает!
Природа не придумывала вас для того, чтобы вы сидели в офисе за компьютером или наращивали кому-то ногти.
Человек задуман максимально подвижным существом, которое должно двигаться, чтобы добывать себе еду, воду, укрытие.
Я сейчас не говорю, чтобы вы встали и пошли на охоту
Пост не об этом. Пусть наша жизнь стремительно меняется, нужно всегда помнить о том, как должно было быть при "заводских настройках".
Больше двигайтесь, встаньте, сходите до кулера с водой, потянитесь.
Паркуйтесь подальше, а лучше вообще не пользоваться машиной, если это возможно.
Запланируйте свой рацион заранее, хотя бы примерно. Так, чтобы он был максимально разнообразным, и вам нравился.
Вам не нужны таблетки и детоксы. Не нужно "ломать" гениальное творение природы подобными, порой катастрофическими, вмешательствами. У вас есть все, что требуется, помните об этом.
Не тратьте свои время и деньги на то, что вам не нужно, и тогда, все у вас будет замечательно
1 минута
26 сентября 2024