2 подписчика
О введении твердой пищи.
Прежде чем говорить о том, как принято делать сейчас, хотелось бы погрузить вас в то, как было раньше. И это все не просто так.
До 2010 года в США 40% матерей вводили твердую пищу ДО 4Х МЕСЯЦЕВ, КАРЛ! А в Австралии вообще 50%! 90% вводили кусочки до 6 месяцев. Аналогично было в Великобритании и Италии.
Почему так «рано»?
Чаще всего это было связано с активным проявлением пищевого интереса или с тем, что прикорм ПОМОГАЛ МАЛЫШУ СПАТЬ. Есть даже исследования, подтверждающие, что раннее введение твердой пищи связано с большей продолжительностью сна и сокращением числа пробуждений по ночам.
Появляются новые доказательства того, что введение твердой пищи в рацион младенца к 4 месяцам может повысить его желание есть разнообразные фрукты и овощи в более позднем возрасте, снизить риск возникновения проблем с питанием в более позднем возрасте и снизить риск развития пищевой аллергии.
Что мы слышим сейчас?
Современные педиатры предлагают введение кусочков с 8 месяцев. Есть и рекомендации о введении кусочков с появлением зубов у малыша. Это всё, в целом, оптимально. Есть данные о чувствительном окне у младенцев, когда они особенно хорошо воспринимают разнообразие вкусов и текстур пищи. Окно находится в пределах 4-9 месяцев.
Что делать?
Опять-таки, нет тут определенной священной истины. Вводите кусочки, когда будете готовы. Вся эта история про то, как было до 2010 года, приведена для того, чтобы мотивировать родителей слишком не затягивать с введением твердой пищи.
Из-за страха случайной аспирации, многие мамы и папы сильно оттягивают этот торжественный момент, теряют чувствительное окно, и потом им тяжелее переводить малышей на общий стол (но так бывает не всегда, если вам больше 9 месяцев, а вы еще не ели кусочки, катастрофы не случилось, все нормально
).
Изучите приемы первой помощи у младенцев, это совсем не сложно. Зная необходимые приемы, вам проще будет преодолеть свои страхи и начать этот важный этап взросления.
Прикладываю приемы первой помощи, если малыш поперхнулся.
Будьте здоровы, берегите себя и своих малышей. Вкусного вам прикорма!
1 минута
26 сентября 2024