563 подписчика
Вы видели ночное небо, где-нибудь, вдали от городской суеты?
Когда в воздухе не висит напряжение и ты можешь вдохнуть полной грудью и где-то замирая от торжества внутренней свободы.
На днях, я была загородом и завороженно наблюдала за звездами.
Боже, это было больше, чем просто волшебно 😍…
Я медленно раскачивалась на гамаке, держа в руках кружку вкусного травяного чая.
Знаете о чем я подумала наблюдая за звездным небом?
-Звезды также, каки наши мысли, могут быть разными по размеру и величине.
Они мерцают, перемещаются и блестят, но мы учимся не зацикливаться на них.
Вместо этого, мы можем наблюдать, как они проходят мимо, словно «кометы», оставляя за собой искрящейся след.
И этот след может быть легким, приятным и пушистым, а может быть темным и ощущаться как тяжелый или пугающий.
Мы можем научиться понимать где мы, а где всего лишь «след кометы», создающей те или иные ощущения. Попадая под ее влияние нас может быстро погрузить в мир чувств, а это большая вероятность воспринимать реальность через призмы искажений.
Чувствовать себя каким-то ( странным, не нужным, слабым, уязвимым и т. д) - это не значит таковым быть в реальности.
И чтобы не попасть в ловушки «слепых зон», ведущих в пустынные лабиринты разочарования и потери ресурса, нужен компас, показывающий путь к гармонии, поддержке себя и внутреннему балансу.
Таким компасом могут стать медитации. 😍
1 минута
26 сентября 2024