76 подписчиков
Индивидуальная психотерапия или групповой тренинг?
Многие из вас задумались, что же лучше?
Расскажу о двух различиях.
1. Эмоциональный обмен. Профессиональная этика не позволяет специалисту эмоционально реагировать на клиента на индивидуальной сессии, зато в группе постоянные реакции участников дают человеку более многогранное понимание себя.
2. Поддержка.
На индивидуальной сессии 100% поддержки и внимания принадлежит клиенту. На группе поддержка возможна не всегда ввиду наличия множества участников, от которых, впрочем, кроме поддержки можно ожидать и критику.
Какой метод выбрать?
Конечно, полезными являются оба метода, и их выбор целиком зависит от личной ситуации клиента, его характера и целей.
Однако, я рекомендую комбинировать индивидуальную работу с групповой. Например, можно начать с индивидуальных встреч, а для отработки и закрепления навыков записаться в группу.
Около минуты
26 сентября 2024