4 подписчика
Можно ли тренировками сделать контур лица выразительнее? 🙆♀
Да! Если это тренировки на улучшение осанки.
Контур лица может провисать, к примеру, если зажата грудная клетка и голова выдвинута вперёд.
В зоне грудных мышц и шеи проходит много сосудов, через которые кровь, лимфа проходят к лицу питая ткани и оттекают.
При несбалансированной работе мышц, жидкости будут оттекать с трудом и "привет" отеки на лице. 👋
А кожа, жировая прослойка, мышцы, которые крепятся к костям становятся не упругими, если голова меняет своё положение относительно тела.
Перед тем, как приступить к персональным занятиям, я каждому клиенту провожу диагностику тела, чтобы понять с чем стоит работать в первую очередь.
Для меня красивое лицо, тело - это про здоровое тело. А здоровое тело не может быть без хорошей осанки.
При работе над осанкой улучшается овал лица, грудь становится более упругой, плечи расправляются, ягодицы сильные и не только.
🛑 Может я кого-то расстрою, но одним только массажем лица стойкого эффекта добиться будет нельзя.
Если вы хотите понять, с чем и как вам нужно работать на тренировках, записывайтесь ко мне на диагностику онлайн.
✅ Свободные окна здесь: (Их стало больше!) ✍
Увидимся!
1 минута
26 сентября 2024