17 подписчиков
Сегодня закончилась моя тетрадь, в которой я записывала свои цели, мысли, чувства. Начала ее вести 3 августа прошлого года. Перечитала для интереса все записи. И я немного шокирована от того, как изменилась моя жизнь, мои взгляды, я сама - всего за год...
Начнем с точки А, с исходной ситуации августа 2023 года.
Там я - с весом более 90 кг, с отеками по вечерам, с мигренью 1-2 раза в месяц, рецидивирующим герпесом и жуткой слабостью и утомляемостью.
Я поздно ложилась спать, поздно укладывала детей, мы все не высыпались.
Было очень много переедания, вредной еды. Был алкоголь, немного, но до 3-4 раз в неделю. Практически отсутствовали физические упражнения.
Каждый месяц не не хватало денег до зарплаты, я постоянно залазила в кредитку. Накоплений не было от слова совсем. Я пыталась развивать свой блог в интернете, но никак не получалось. Я прошла обучение по нумерологии У-Син, но не представляла, как развиваться в этом направлении.
Вот такой я была год назад. И вот к чему я пришла:
Самое классное - это то, что мне наконец удалось скинуть 30 лишних кг))))) Бонусом к этому подтянулось состояние здоровья - улучшилось самочувствие, стали реже мигрени. Забыла, что такое герпес)))) Не пью алкоголь с 20 января 2024 года (уже 8 месяцев) Стала раньше ложиться спать (и детей укладывать))))
Второй важный момент - я проработала вопрос финансового мышления. Прошла курс нейрографики на эту тему. Перестала так глубоко залазить в кредитку))) Начала откладывать и инвестировать деньги. С мая записываю расходы и доходы каждый день, планирую распределение доходов заранее. Это для меня большой шаг, потому что по моей дате рождения это как раз те навыки, которые важно развивать.
Очень важным шагом считаю работу с психологом в сентябре-октябре прошлого года. Это дало мне мощный толчок к развитию во всех сферах жизни. Я проработала обиды, травмы из прошлого, негативные установки.
Как раз после работы с психологом я решила сосредоточиться на том, что мне действительно нравится - на восточной нумерологии У-Син. Я прошла углубленное обучение. Провела 40 личных консультаций. Создала свой телеграм канал, в котором уже почти 100 подписчиков. Веду блог на тему диагностики здоровья и характера по дате рождения.
Мы отлично отдохнули с семьей на горнолыжном курорте в марте и на Алтае летом))))
Я записала 100 своих хотелок и уже начала их осуществлять. С марта 2024 года делаю педикюр на регулярной основе (да! для меня это достижение)))))) Регулярно делаю упражнения для шеи и спины.
Что хочу сказать - большое видится на расстоянии. Когда записываешь итоги дня каждый день, кажется, что ничего не меняется. Но когда через год открываешь свои записи - понимаешь, какой путь уже пройден)))
Конечно, в планах еще очень много целей. И много над чем нужно поработать. Завтра начинаю новую тетрадь)))) Вдохновленная и с новыми силами!))))))
А вы ведете дневник? Поделитесь самым важным своим достижением за последний год?)))))
2 минуты
26 сентября 2024