242 подписчика
Смузи с ягодами и греческим йогуртом "Сила Геракла"
Ингредиенты:
1/2 стакана замороженной малины
1/2 стакана замороженной черники
1 стакан греческого йогурта
1 ст. ложка меда (по желанию)
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Греческий йогурт обеспечит белок и насыщение.
Около минуты
26 сентября 2024