12 подписчиков
🗓 Согласно тематическому Плану Минздрава России, с 23 по 29 сентября проходит Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь всемирного дня сердца 29 сентября).
👩⚕👨⚕Медицинское сообщество едино во мнении, что здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). Он подразумевает:
▫правильное питание,
▫достаточную физическую активность,
▫проведение профилактических обследований с целью своевременного выявления неинфекционных заболеваний,
▫отказ от вредных привычек.
❗Кроме того, в основе профилактики ССЗ лежит регулярный контроль таких показателей, как индекс массы тела, артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
К числу самых неблагоприятных рисков для сердца и сосудов относятся:
🔻наследственный фактор,
🔻курение,
🔻злоупотребление алкоголем,
🔻низкая физическая активность,
🔻ожирение,
🔻сахарный диабет.
*по материалам Минздрава России
Около минуты
26 сентября 2024