63 подписчика
Рубрика: Упражнения с тренировки⚽️
Ведения мяча различными способами на ограниченном пространстве + подвижная игра «выбей мяч»😋
Упражнение 2 в 1, одновременно мы поднимаем эмоциональный фон ребят и улучшаем их технику.
Тренер создает условия, в которых ребята повышают или понижают темп выполнения, постоянно меняют направление и используют все способы ведения мяча, вдобавок к этому, совершенствуют свой арсенал обманных движений🔥
Три важных момента, которые должны выполнять футболисты для успешного улучшения своих навыков:
🔺ведение мяча на каждый шаг
🔺обязательно поднимать голову
🔺моментальное переключение с упражнения на игру
Это упражнение можно выполнять как в малых группах, так и целой командой. Тренер регулирует ширину площадки, тем самым регулируя плотность или наоборот создавая пространство для футболистов🔝
Около минуты
25 сентября 2024