13 подписчиков
КАК СТАТЬ ХОЗЯЙКОЙ СВОЕГО НАСТРОЕНИЯ…
Сегодня мы начали марафон по формированию позитивного мышления: «Как сохранить спокойствие, стабильность и тревожность в непростое время». Сейчас – участницы, получив задание, - анализируют свою жизнь, все ее сферы - находя причины своего настроения, жизненного настроя, источники тревожности, беспокойства, или – неуверенности, нестабильности.
Нам важно сегодня увидеть закономерность - как наши реакции на людей, события, ситуации, форс-мажоры – и на самих себя, на наши поступки, действия – и создают нам часто – не лучшее, не позитивное, не созидательное настроение. И как мы потом, в этом не лучшем, в нересурсном настроении и состоянии – идем в жизнь, совершая ошибки, создавая проблемы, - которые снова «портят» нам настроение. И это – заколдованный круг…
Сегодня мы начали разбираться в том, откуда в нас вообще существует такое критичное, непринимающее отношение к самим себе, к происходящим событиям, поступкам людей.
Мы подошли к тому, как мы можем менять свое настроение. А значит, свое мышление, переводя его из категории негативного, разрушительного, ограничивающего нас, - в позитивное мышление.
С интересом жду ответов, осознаний, новых решений участниц марафона, чтобы дать им обратную связь, которая продвинет нас к важным моментам в понимании того, как легко стать хозяйкой своего настроения.
Присоединяйся. Еще есть возможность спокойно влиться в группу участниц.
Регистрация на марафон здесь: svet-love.com/...-28
1 минута
25 сентября 2024