66 подписчиков
Если заняться спиной многих не наталкивает эстетический момент, то надо вспомнить о вашем здоровье:
сутулость может нарушить ваше дыхание
Когда человек сутулится, то плечи как бы направлены вовнутрь, грудная клетка становится «неподатливой» и малоподвижной. Из-за этого невозможно расправление самой клетки, а соответсвенно и лёгких, в полном объёме.
Таким образом дыхательная система не может выполнять свою функцию в полном объёме. А это приводит к недостатку кислорода во всем организме - гипоксии.
Около минуты
25 сентября 2024