84 подписчика
Как остановить кровь из носа?
1⃣ Расслабьтесь. Не нужно поддаваться панике, ведь при волнении сердце начинает биться сильнее и потеря крови увеличивается.
2⃣ Сядьте прямо и слегка наклоните тело и голову вперёд. Это предотвратит стекание крови по горлу, что может вызвать тошноту, рвоту и диарею.
3⃣ Используйте салфетку или влажную тряпку, чтобы собрать кровь.
4⃣ Большим и указательным пальцами сожмите крылья носа. Обязательно прижмите крылья носа к твёрдому костному гребню, образующему переносицу.
5⃣ Продолжайте зажимать нос в течение как минимум 5 минут, прежде чем проверять, остановилось ли кровотечение. Если из носа всё ещё идёт кровь, продолжайте сжимать его еще 10 минут.
Около минуты
25 сентября 2024