47 подписчиков
Одно из самых сложных испытаний в отказе от курения — справиться с тревогой и негативными эмоциями в период синдрома отмены 💔
Принять свои эмоции — значит признать реальность такой, какая она есть здесь и сейчас.
Как честно поговорить с собой и экологично пережить свои эмоции, рассказываем в карточках 👆
#будьздоров
Около минуты
25 сентября 2024