61 подписчик
Можно ли запастись витаминами из овощей и фруктов?
К сожалению нет. Современному человеку нужно съесть за день слишком много растений чтобы запастись необходимым. Чтобы оставаться здоровым, стоит периодически пропивать курс витаминных препаратов.
Но наш организм разве подстраивался под таблетки, древние люди вот без них жили, скажет кто-то. А я отвечу - современный человек по сравнению с людьми прошлого крайне мало двигается. Транспорт, сидячая работа, службы доставки, отдых у телевизора. Мы не тратим столько калорий чтобы можно было съесть несколько килограмм моркови, например
Около минуты
25 сентября 2024