2217 подписчиков
Девиз : НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТСЯ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ МЕНЯТЬ !
Сегодня 25 СЕНТЯБРЯ. Сахар утром 5,1 С начала месяца 5,33 – сахар пришёл в норму. Воды 2,5+л. АД 137 на 79.
Показываю ДНЕВНИК с моим суточным рационом и расчетом КБЖУ на сегодня 25 СЕНТЯБРЯ.
Шаги вчерашние на скрине с браслета. У меня конец месяца, завал на работе.
Половина сотрудников на больничном. У нас на районе все школы на удалёнке.
Дорогие друзья!
Идет заключительная неделя сентябрьского челленджа. За эту неделю вам надо постараться успешно завершит свои планы, и оценить свои возможности на следующий, октябрьский челлендж.
У кого не получилось выполнить намеченное – огорчаться не надо.
Я считаю, что за эти 3 недели произошло главное – вы поняли, что нам, всем вместе, можно добиться того, к чему раньше приступить не решались, поверили, что МОЖЕТЕ! Тяжелогруженую телегу наших проблем мы сдвинули с места. Дальше будет легче!
Я желаю вам удачи и успеха!
Не забывайте отчитываться по шагам. Это обязательно для всех, и даже не столько обязательно, сколько необходимо вам самим!
Всем хорошего настроения ! Работаем!
Сергей Есенин — Вот уж вечер
Вот уж вечер. Роса
Блестит на крапиве.
Я стою у дороги,
Прислонившись к иве.
От луны свет большой
Прямо на нашу крышу.
Где-то песнь соловья
Вдалеке я слышу.
Хорошо и тепло,
Как зимой у печки.
И березы стоят,
Как большие свечки.
И вдали за рекой,
Видно, за опушкой,
Сонный сторож стучит
Мертвой колотушкой.
1 минута
25 сентября 2024