1607 подписчиков
🍹Шоколадно-банановый высокобелковый утренний коктейль.
Кто на массе добавьте 1-2 банана, кто на сушке- без бананов!
🍌🍫
И так:
Ингредиенты:
1 спелый банан
2 чайных ложки какао-порошка
2 стакана молока
1 пачка творога
По желанию:
1/2 чайной ложки ванилина
Щепотка корицы.
Приготовление:
Смелите в блендере банан и творог добавьте какао, молоко, ванилин и корицу. Взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте к завтраку…
Около минуты
24 сентября 2024