220 подписчиков
Жужанна Якабош о трех фактах, которые она усвоила, находясь в статусе пловца🤝🏼
1. В холодильнике никогда не бывает достаточно еды. Почти невозможно держать холодильник полностью заполненным, это как бездонная яма для желудка! 🍗🍕🍝🍤🍩
2. Я всегда устаю. Да. Всегда. Сочетание интенсивных упражнений и ранних утренних тренировок постоянно оставляет меня уставшим. Даже при правильном восстановлении я всегда чувствую, что мне нужно вздремнуть! 😴🫠😶🌫️🫥🫨
3. Мышцы могут придавать уверенности. Мои плечи могут быть большими, но они несут в себе больше, чем просто мышцы. С каждым преодоленным препятствием я становлюсь выше, зная, что я способна на большее. 🏋️♂️🏊🏼♀️🦾🧘🏽♀️🃏
Около минуты
24 сентября 2024