Найти в Дзене
Stefano Razeto и три упражнения Scull
Скалинг — отличное упражнение для того, чтобы научиться создавать скорость. Во всех трёх стилях — баттерфляй, спина и кроль — ключевой акцент один и тот же: ускорение в тяге и создание реального продвижения вперёд. Именно поэтому в этом упражнении возврат рук остаётся под водой. Мы полностью сосредотачиваемся на ощущениях в воде и понимаем, что на самом деле происходит...
1 день назад
Sara Curtis очень быстро и хорошо влилась в команду De Sorbo
Как сложится сезон длинной воды у юной звезды скоро узнаем, но Американцам традиционно не мешает ни разница в воде, ни месяц года, ни этап подготовки, они всегда готовы. Шоу Curtis уже началось, и роль главной звезды похоже ей нравится 😈
2 дня назад