Найти в Дзене

На видео Дилан Картер и его галопирующий кроль. Мы чаще всего видим его на дистанциях от 100 метров.


Сильным ударом ногой, когда одна рука (не дышащая сторона) держится дольше, а другая (дышащая сторона) с более высокой скоростью гребка, что создает ‘галоп’.

Эта техника лучше всего подходит для плавания на 100 метров и больше.

На видео Дилан Картер и его галопирующий кроль. Мы чаще всего видим его на дистанциях от 100 метров.
00:35
Около минуты