Найти в Дзене

Вы заметили, что...


в предыдущем видео упражнение можно выполнить в двух вариантах: пальцами и с баночкой 🌸

Баночка позволяет улучшить сцепление с кожей и глубже проникнуть в ткани. И если эффект от работы с пальцами проявляется медленно, самое время достать баночку 👌

Около минуты