1 подписчик
ЗДОРОВЬЕ МОЗГА
Важно устраивать себе отдых от гаджетов, от шума, от разговоров. Давать себе время полного покоя, время без телефона, без компьютера, без отвлекающих факторов. Просто посидеть в тишине минут 15 в день - полезно для мозга.
Около минуты
24 сентября 2024