Почему нет ЭМОЦИЙ и как их вернуть?
Первое, что я делаю на консультации, — это помогаю вам освободиться от внутренних запретов и открыть путь для эмоций. В 90% случаев мои клиенты начинают плакать на первой консультации.
Почему так происходит, что эмоции и чувства заблокированы? Потому что в какой-то момент вы решили не чувствовать боль, стыд, вину или безответную любовь. Вы сказали себе: «Лучше вообще ничего не чувствовать, чем это». Или вы могли подумать: «Если я не буду чувствовать, то не будет и боли».
Но это не так. Невозможно отключить чувства и эмоции частично. Кнопка «ВКЛ/ВЫКЛ» одна на все чувства и эмоции.
Кроме того, чувства могут не распознаваться из-за отсутствия связи между разумом, душой и телом. Вы можете не замечать свои чувства, потому что не находитесь в контакте с собой и не цените своё тело.
В таких случаях важно работать над собой. Мой метод помогает снять блоки и ограничения, которые мешают вам чувствовать. Бывает такое, что вы можете не чувствовать ничего во время консультации, но заметите изменения в своей жизни после.
Также я предлагаю обратить внимание на свою «отлётную» часть, которая постоянно куда-то спешит и летает в облаках. Когда она находится где-то далеко, мы как будто ничего не чувствуем.
Наконец, стоит обратить внимание на свой гиперконтроль. Он тоже может мешать вам чувствовать. Вы так контролируете ситуацию, что даже не замечаете, как на самом деле себя чувствуете.
Американский психолог Уильям Джеймс – создатель одной из первых теорий, в которых субъективный эмоциональный опыт соотносится с физиологическими функциями, – описывал огромную роль эмоций в жизни человека следующими словами:
«Представьте себе, если это возможно, что вы внезапно лишились всех эмоций, которыми наполняет вас окружающий мир, и попытайтесь вообразить этот мир таким, каков он сам по себе, без вашей благоприятной или неблагоприятной оценки, без внушаемых им надежд или опасений. Такого рода отчужденное и безжизненное представление будет для вас почти невозможным. Ведь в нем ни одна часть Вселенной не должна иметь большего значения, чем какая-либо другая, и вся совокупность вещей и событий не будет иметь смысла, характера, выражения или перспективы. Все ценное, интересное и важное, что каждый из нас находит в своем мире, — все это чистый продукт созерцающей личности».
Работы Джеймса, проведенные в конце XIX века, вместе с учением Зигмунда Фрейда и некоторыми другими теориями, относящимися к XX веку, послужили фундаментом для современных исследований мозга и эмоций. Особенность эмоций состоит в том, что они отражают значимость объектов и ситуаций, действующих на субъект, обусловленную отношением их объективных свойств к потребностям субъекта. Эмоции выполняют функции связи между действительностью и потребностями. Эмоции охватывают широкий круг явлений.
И вот представьте, что происходит, когда у нас все эмоции заблокированы. Представили?
Подпишись - t.me/...ife
2 минуты
24 сентября