144 подписчика
Почему мы иногда не можем изменить нашу жизнь даже если очень этого хотим:
✔️Мы боимся перемен в нашей жизни и того, что может последовать за ними.
✔️Нас окружают люди, которые поддерживают наше текущее поведение.
✔️Нам не хватает навыков и знаний для изменений.
✔️Мы застряли в цикле самосаботажа и думаем, что не сможем сделать то, что хотим.
✔️Мы ставим себе слишком глобальные цели.
✔️Мы стараемся угождать людям и боимся их неодобрения.
✔️Мы пытаемся измениться для других, а не для себя (отказываемся от своих ценностей).
✔️Нам кажется, что легче заглушить текущий дискомфорт, чем решиться на дискомфорт от перемен.
Около минуты
24 сентября 2024