363 подписчика
В лекциях про ЗОЖ я упоминал, что одиночество (понимаемое как социальная изоляция, а не как наличие 40 котов при отсутствии дополнительных людей в жилище) - доказанный и модифицируемый фактор риска многих заболеваний.
Тут вот в журнале «Природа: Поведение Человека» выкатили очередную статью китайских исследователей, которые пошуршали в британском Биобанке. Во-первых, это удобно, никуда ездить не надо, набирать добровольцев, собирать первичные данные «в поле». Во-вторых, там такой массив информации, что при желании можно найти любые закономерности.
В этот раз в поле зрения попали 476 тысяч человек, за которыми наблюдали в среднем 12 лет. Одиночество было связано с более высоким риском 13 из 14 категорий заболеваний и 30 из 56 отдельных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, психические и поведенческие расстройства, инфекционные заболевания, а также заболевания нервной, дыхательной и эндокринной систем.
Теснее всего с одиночеством оказались связанными посттравматическое стрессовое расстройство, депрессия, тревожность, шизофрения и хроническая обструктивная болезнь легких (через курение что ль?).
Из 30 заболеваний, связанных с одиночеством, 26 имели генетические данные, доступные для анализа методом менделевской рандомизации. Результаты этих генетических анализов выявили некаузальную (не причинно-следственную) связь с одиночеством для 20 из 26 заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет 2 типа, ожирение, хронические заболевания печени, хронические заболевания почек, большинство неврологических заболеваний и другие распространенные патологии.
Потенциально причинно-следственные связи наблюдались только для шести заболеваний — гипотиреоза, астмы, депрессии, злоупотребления психоактивными веществами, апноэ во сне и потери слуха.
В итоге авторы пришли к выводу, что социально-экономические факторы, особенности поведения, связанные со здоровьем, метаболические факторы, базовые симптомы депрессии, воспалительные факторы и сопутствующие заболевания объясняют более 79% связей между одиночеством и болезнями. Так что борьба с социальной изоляцией вполне может рассматриваться как профилактическая мера. С другой стороны, не удаётся отмахнуться от мысли, что одиночество - это маркёр неблагополучной ситуации в целом, а физический вред организму может наноситься, например, через соматизацию тревожного расстройства и по другим описанным механизмам.
Среди ограничений - неполнота ответов людей, включённых в Биобанк, на вопросы анкеты, касающиеся одиночества. При этом вопросов этих всего два и они очень простые, что маловато для четкой идентификации состояния социальной изоляции. В-третьих, дизайн поперечный, то есть это срез на определённый момент времени, а не отслеживание в динамике. В-четвёртых, это конкретная европейская популяция со своими заморочками, экстраполировать полученные результаты на другие этнические группы следует очень осторожно.
Ну что, будем бороться с социальной изоляцией... Го во второй Старик, я создал? Чур я за тоссов, до кучи нужен безбашенный терран и отбитый на всю голову зерг. Порвём одиночество в клочья ;)
2 минуты
24 сентября 2024