127 подписчиков
Расскажу что с вами (нами).
Есть три типа спасаться от опасности (читай как стресс. Даже отравление и рвота-это опасность ☢️)
1 тип -«бей в ответ»
2 тип - «беги от опасности»
3 тип- «притворись мертвой» чтобы не заметили.
Так вот у бей и беги все силы на то, чтобы бить и бежать. А значит в стрессе учащается пульс, сложно спать, нет аппетита, идет снижение веса.
А при третьем типе - все процессы замедляются , вам хочется спать , вам нужны запасы , у вас необходимость запастись жирком, чтобы пережить «спячку». И такие люди едят.
Все в природе биологически целесообразно и логично.
Вот я лично даже в этом блоге уже не раз говорила , что в стрессе у меня тип «замереть». Бесит аж 😡
У меня даже реальность начинает плавится и туманится, ноги тяжелые , и сразу в сон клонит. И аппетит дикий.
А вот теперь давайте снова опрос. Кто в стрессе как себя ведет и как аппетит в стрессе. Совпадает?
У меня третий тип и аппетит.
Около минуты
24 сентября 2024