Найти в Дзене

Почему мы возвращаемся в те отношения, где нам больно? 💔


Все мы стремимся к любви и счастью. Но иногда оказываемся в отношениях, которые приносят больше боли, чем радости. Снова и снова возвращаемся к этим отношениям, как будто не можем найти в себе силы уйти.

Почему так происходит?

Страх одиночества:
Мы боимся остаться одни, и даже болезненные отношения кажутся нам лучше, чем полное одиночество.

Низкая самооценка:
Мы верим, что не заслуживаем лучшего, и убеждаем себя, что "никто другой нас не полюбит".

Привычка: Мы привыкли к этим отношениям, к их динамике и даже к боли, которую  они приносят.

Страх перемен:
Мы боимся изменить свою жизнь и начать все сначала.

Надежды на перемены:
Мы вера в то, что отношения изменятся к лучшему и наш партнер изменится.

Но я хочу донести, что болезненные отношения не делают вас сильнее. Они не учат  вас любить. Они учат терпеть, ставить себя на второй план и жертвовать настоящим ради призрачного счастья.

Если вы чувствуете, что не можете выйти из отношений, в которых вам плохо, приходите на консультацию. Вместе мы сможем найти выход из этой ситуации.

Запись на консультацию через @Анна Варелджан | Бережный Психолог Москва
Около минуты