18 подписчиков
Взрослый, а ведешь себя, как ребенок!
Мы часто слышим фразу "детство – это самое счастливое время". Но для многих людей детство – это не только беззаботные игры и яркие впечатления, но и глубокие эмоциональные раны, которые могут проявиться во взрослом возрасте. И здесь не работает мысль, что ребенок маленький и ничего не помнит. Все он помнит и тело его тоже.
👧Детские травмы – это пережитые в раннем возрасте события, которые вызывали сильный страх, боль, чувство беспомощности. Это могут быть эмоциональное давление, пренебрежение, потеря близкого человека, развод родителей, травмирующее медицинское вмешательство и многое другое.
Эти события формируют в ребенке определенные модели поведения и мышления, которые он неосознанно переносит во взрослую жизнь. И принимает эту иллюзию за реальность.
👇👇👇Пример из жизни:
Представьте себе девочку, которая в детстве постоянно подвергалась критике со стороны матери. Ее слова были жесткими, унижающими, заставляли девочку чувствовать себя недостойной любви. В результате, у нее сформировалась низкая самооценка, страх быть отвергнутой, постоянная тревога и неспособность доверять людям.
Во взрослой жизни эта девушка может избегать близких отношений, боясь опять оказаться в ситуации непринятия и осуждения. Она может быть излишне самокритичной, стараться угодить всем, отказываясь от своих желаний ради мнения других.
И это один из вариантов поведения взрослого, который тянет детский негативный опыт на протяжении многих лет.
Другие возможные реакции в поведении взрослых людей, живущих в детской позиции:
🔻Постоянная тревожность и страх: страшно совершить ошибку, взять ответственность в любом деле, чувствует себя отвергнутыми, не может отстоять свою точку зрения.
🔻Проблемы с установлением близких отношений: сложно доверять людям, боится быть обиженными, страдающих от чувства одиночества.
🔻Проблемы с самооценкой: рядом идет неуверенность в себе, чувство своей неполноценности, любовь к самокритике.
🔻Склонность к зависимому поведению: зависимость от мнения других, страшно остаться одной, легко ведешься на манипуляции и тд.
Детские травмы могут оказывать огромное влияние на нашу жизнь, но их можно проработать. Для этого нужна смелость и внутренняя готовность встретиться с этими чувствами вновь, чтобы отпустить их и начать действовать в жизни по-новому.
Если вы заметили у себя признаки детских травм, не откладывайте обращение к психологу. Я готова помочь вам проработать ваш опыт и обрести внутреннюю свободу.
#психологонлайн #психологконсультант #взрослаяжизнь #мышление
2 минуты
23 сентября 2024