11 подписчиков
Каждый день я желаю людям найти время на свое физическое тело, на свою гармонию и связь с собой.
Подвигаться, подышать, потянуться, то что доступно каждому 🙏🏼
Разминки, зарядки и тренировки по 15-20 минут.
Можно сделать утром, днем или после работы ✨
• для офисных работников, кто постоянно сидит за компьютером
• для фрилансеров с ненормированным графиком
• для мам в декрете - это просто обязательная программа
• для всех, кто заботиться о физическом здоровье
И вот сейчас почти 20.00 я пишу этот пост и еду на тренировку с выездом 🙏🏼
Кто хочет, тот всегда найдет возможности, время и желание ❤️
Подробности 💙💙💙
#зарядочный_клуб
Около минуты
23 сентября 2024