24 подписчика
Я дожила до отпуска!
Последние недели были очень тяжелыми. Бессонница не отпускала, по выходным я лежала и смотрела в потолок с тяжелой головой. Стало трудно ходить на психотерапию, все раздражало и казалось тягомотным и ненужным. Казалось, я проживаю сразу несколько жизней — одну днем, и несколько ночью. И ни одна из них мне не нравится.
Но опыт накоплен уже большой, и я знаю, что все проходит. Особенно плохое и тяжелое. У меня есть несколько вариантов того, что можно поменять в своем сне за время отпуска, и я очень надеюсь, что что-то из этого сработает.
Планирую валяться, тусить, вкусно есть и мягко спать, и обнимать друзей и всех-всех котов.
Буду слать фоточки! 💜
Около минуты
23 сентября 2024