20 подписчиков
Костный бульон, да и любой бульон – это абсолютное счастье для кишечника🙌
Костный бульон:
✔️Восстанавливает слизистую кишечника⠀
✔️Богат аминокислотами, необходимыми для синтеза коллагена и нормализации функции иммунной системы
✔️Содержит гиалуроновую кислоту, кальций, магний, фосфор, кремний, серу
✔️Содержит калий и глицин, необходимые для детоксикации
В приготовлении костного бульона наша задача выварить из костей в бульон все полезные вещества. Можно использовать кости любых животных, птиц, рыб. Обязательно ищем проверенных поставщиков костей.
И НИКАКОГО коллагена дополнительно не надо!!! Варим на нём супы, тушим мясо с добавлением бульона, варим крупы на нём!
В лечебных целях-стакан бульона натощак пару раз в день.
Около минуты
23 сентября 2024