22 подписчика
Первая чакра: МУЛАДХАРА
- это основа энергетической системы человека💥
Она расположена в области копчика, связывает нас с физическим миром. Ее стихия – Земля.
Когда корневая чакра сбалансирована, человек обладает хорошим здоровьем, полон жизненных сил и чувствует внутреннюю стабильность. Он активен и уверен как в себе, так и в окружающем мире.
Основные препятствия для бесперебойной работы Муладхары – страх и отсутствие чувства безопасности.
Если чакра в дисбалансе, человека могут тревожить следующие проблемы:
☄️постоянная усталость и слабость
☄️нарушение сна и пищеварения
☄️заболевания органов малого таза
☄️изменение массы тела (лишний вес или недостаток)
☄️заболевания мочеполовой системы
☄️боли в пояснице и бедрах.
Как проверить состояние Муладхары? Регулярно задавайте себе вопросы: «Есть ли у меня проблемы со здоровьем? Чувствую ли я упадок сил? Испытываю ли я страх или тревогу?» Если ответ "да" - скорее всего, чакра заблокирована.
👌Для гармонизации корневой чакры можно погулять на свежем воздухе, добавить в свой день физическую активность
😵💫Начните соблюдать режим дня и выполнять дыхательные практики
⚡️Откажитесь от вредных привычек
🍀Добавьте в рацион свежую пищу (овощи, фрукты, зелень)
⤵️Делайте "заземление" - ходите босиком по земле, ухаживайте за растениями
Быстро восстановить работу Муладхары помогает космоэнергетика. И да, "настройка" корневой чакры на хороший лад, способствует гармоничной работе всей энергетической системы🔝
Благодарю вас за внимание, мои хорошие, и, как говорится, не уходите далеко - продолжение следует... ❤️
#саттва_чакры
1 минута
23 сентября 2024