115 подписчиков
🎬 Дорогие, давайте начнём новую неделю с советов ТРЕНЕРА- НУТРИЦИОЛОГА!
‼И отвечаю на самый популярный вопрос: как ГАРАНТИРОВАНО ПОХУДЕТЬ, какая нужна ДИЕТА?!
Только это не диета совсем...а сбалансированное питание.
😥На этом моменте многие печально вздыхают:
- знаем проходили...
⭐Но дорогие, когда я начинаю анализировать "ПРАВИЛЬНЫЕ" рационы своих клиентов выясняется много интересного!
Часто обнаруживаем, что недобираем белков, забываем про клетчатку и набираем избыточные калории за счет ПОЛЕЗНЫХ жиров и углеводов (хорошо ещё, если сложных).
Как итог вес может не только не снижаться, но и расти.
Так себе перспектива, верно?
А стоит всего лишь сбалансировать рацион, под ваш организм.
Я уверяю вас, вы очень быстро удивитесь положительному результату.
💪Я давно работаю с питанием, и у меня есть диплом нутрициолога.
Мои методы абсолютно научны!
Я предлагаю вам взглянуть на здоровое питание как на инвестицию в свое здоровье и благополучие.
Несмотря на то что тренды на разные диеты постоянно меняются, БАЗА остаётся неизменной: сбалансированный рацион, включающий в себя белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, играет ключевую роль в поддержании стройного и здорового тела.
Хотите стройнеть правильно и с удовольствием? Есть пару свободных мест на ведение онлайн и в зале!
Ставьте + в комментариях, я свяжусь с вами и расскажу всё подробно.
1 минута
23 сентября 2024