4161 подписчик
💪🏼Всем силовых!
🍂 У нас уже (или наконец-то) похолодало. Это значит, все начинают возвращаться в залы и усиленно тренироваться, я надеюсь) 🤞🏼
🚀Как говорится, всем вам, друзья: хорошего сезона, новых побед и рекордов, но помните, главное - здоровье!
💬Из новостей - страховая согласовала два МРТ, буду делать в ближайшее время правое запястье и левый плечевой сустав.
📽️Кстати, вчера снял видео, в чём отличие лифтерского и тяжелоатлетического приседа - будет на неделе.
🏋️ По поводу тренировки - пока не знаю, будет ли сегодня, возможно, что вечером пойду на присед, прошлый не зашел от слова совсем, был мягкий гриф и меня сильно шатало, либо же это отговорки и я просто был не готов.
Около минуты
23 сентября 2024