27 подписчиков
Я разрешила себе бояться
Вернее не так. Я позволила разрешить себе бояться.
Или опять не так. Мне можно бояться, мне можно испытывать страх и относиться к себе бережно.
Я впервые поделюсь здесь личным. Очень личным.
Вчера я была в больнице. Сидела перед врачом с бейджиком «онколог» и боялась. Боялась того что она скажет. Боялась того что будет после.
Между повторными исследованиями утешала плачущую женщину в коридоре. Улыбалась, шутила с врачами и медсестрами.
Потом мне удалили кисту. Я боюсь боли. Я чувствительна и трепетно отношусь к своему телу. Но больно не было. Только испуганная я. Глубоко внутри испуганная я.
Приехала домой. Посмотрела на список дел. Легко кружилась голова. Надела пижаму и легла спать. Проснулась - и заплакала.
От облегчения. От любви к себе, к миру. От того что я могу просто поваляться и послушать себя. От того что я могу быть испуганной девочкой, а потом мысленно обнимать себя и любить, а не бежать опять что-то делать. А просто не делать ничего. И не испытывать фоновую вину от безделья.
Потому что мне можно после сильного страха замереть. И даже если мне не больно. И даже если я не устала. И даже если со мной все в порядке - я имею право замереть.
И я впервые вчера почувствовала это по новому. Как-то по настоящему. Глубоко.
Я поделилась - и хочу сказать что бояться - нормально. Бояться в здоровье, в отношениях, в бизнесе. В том, что творится вокруг нас. Мы часто боимся, но забиваем страх внутрь себя. Мы же такие сильные, а что подумают люди, мне некогда - я должна всем вокруг. Мы бережем чувства других, испытываем стыд, вину, ходим с каменными плечами и сжатыми зубами. Вам можно иногда быть бережными к самим себе.
Обнимаю всех, кому сейчас трудно.
1 минута
23 сентября 2024